Reklama

Porady

Szlachetne zdrowie

Bezpieczny urlop

Cenne wskazówki dla zdrowia na czas wakacji prosto z SOR-u.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Sezon wakacyjny to czas aktywnego wypoczynku, podróży i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, dla Szpitalnych Oddziałów Ratunkowych jest to również okres wzmożonej liczby pacjentów trafiających po urazach, zasłabnięciach oraz zdarzeniach związanych z wysokimi temperaturami i aktywnością rekreacyjną. Lekarze apelują o zachowanie ostrożności, ale jednocześnie podkreślają, aby nie bagatelizować żadnych niepokojących objawów i w razie wątpliwości konsultować się z lekarzem.

Urazy

– Wakacje sprzyjają aktywności fizycznej, ale również brawurze i przecenianiu własnych możliwości. Na SOR coraz częściej trafiają osoby po upadkach z rowerów, hulajnóg elektrycznych, motocykli typu cross czy quadów. Niestety, bardzo często te osoby jeżdżą bez kasków ochronnych. Zdarza się, że pozornie niewielki uraz okazuje się poważniejszy, niż początkowo przypuszczano – podkreśla dr n. med. Jolanta Majer, kierownik Szpitalnego Oddziału Ratunkowego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Jednymi z najczęstszych są urazy związane właśnie z upadkami. Choć wielu pacjentów zgłasza np. jedynie ból kończyny lub powierzchowne obrażenia, lekarze zwracają uwagę na ryzyko urazów wewnętrznych. Szczególną ostrożność należy zachować po urazach głowy oraz brzucha. Krwawienia wewnętrzne czy następstwa wstrząśnienia mózgu mogą rozwijać się stopniowo i początkowo nie dawać wyraźnych objawów.

– Pacjent po urazie nie zawsze może zostać szybko wypisany do domu. W wielu przypadkach konieczne są: obserwacja, wykonanie dodatkowych badań obrazowych oraz rozszerzona diagnostyka, aby wykluczyć obrażenia stanowiące zagrożenie życia lub zdrowia – zaznacza dr Majer.

Podtopienia

Latem wzrasta również liczba interwencji związanych z podtopieniami. Medycy podkreślają, że nawet jeśli osoba mówi, iż czuje się dobrze po wydostaniu z wody, nie oznacza to całkowitego ustąpienia zagrożenia. Po zachłyśnięciu się wodą może dojść do rozwoju odroczonej niewydolności oddechowej i poważnych powikłań ze strony układu oddechowego. Każdy przypadek podtopienia wymaga oceny medycznej i odpowiedniej obserwacji.

Udary słoneczne

W okresach wysokich temperatur na SOR trafia także wielu pacjentów z udarami cieplnymi, odwodnieniem, zaburzeniami elektrolitowymi oraz zasłabnięciami. Szczególnie narażone są osoby starsze, u których nawet niewielkie odwodnienie może prowadzić do poważnych niedoborów sodu i innych elektrolitów. Skutkiem bywają zaburzenia świadomości, splątanie, problemy neurologiczne, a nawet stany bezpośredniego zagrożenia życia. Lekarze przypominają o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu długotrwałego przebywania na słońcu oraz zwracaniu uwagi na pierwsze objawy przegrzania, takie jak osłabienie, zawroty głowy, nudności czy zaburzenia koncentracji.

Ukąszenia

Reklama

W sezonie letnim lekarze odnotowują także więcej przypadków ukąszeń przez żmije oraz ciężkich reakcji alergicznych po użądleniach owadów błonkoskrzydłych, takich jak osy, pszczoły czy szerszenie. Ukąszenie żmii może prowadzić do rozległego obrzęku i silnej reakcji organizmu, dlatego niekiedy konieczna jest hospitalizacja oraz specjalistyczne leczenie, w tym podanie surowicy przeciw jadowi. Równie groźne są reakcje anafilaktyczne po użądleniach owadów. Wstrząs anafilaktyczny rozwija się bardzo szybko i bez natychmiastowej pomocy medycznej może stanowić bezpośrednie zagrożenie życia.

– Apelujemy o rozwagę podczas letniego wypoczynku, zakładanie kasków i stosowanie środków ochronnych, odpowiednie nawadnianie organizmu oraz zachowanie szczególnej ostrożności nad wodą. Jednocześnie zachęcamy, aby nie bagatelizować żadnych objawów zaraz po urazach, zasłabnięciach, podtopieniach, ukąszeniach czy użądleniach. W wielu przypadkach konsultacja lekarska pozwala uniknąć poważnych powikłań i rozpocząć skuteczne leczenie – zaznacza dr Majer.

Bezpieczne wakacje to nie tylko ostrożność, ale również szybkie reagowanie wtedy, gdy organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze.

2026-06-29 17:36

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Trzeba mieć zdrowie

Powiedzenie, że trzeba mieć zdrowie, żeby chorować, świetnie pasuje do sytuacji w polskim systemie opieki zdrowotnej.

Z badań Centrum im. Adama Smitha z końca ub.r. dotyczących m.in. najpilniejszych potrzeb obywateli wynika, że ponad połowa z nas nie ma poczucia, iż gdy zachorujemy, możemy liczyć na skuteczną pomoc w publicznej opiece zdrowotnej. Co gorsza, już dawno pogodziliśmy się ze źle działającym systemem.
CZYTAJ DALEJ

Abp Depo w Wieluniu: nie możemy się godzić na narodową niepamięć

2026-09-01 19:47

[ TEMATY ]

rocznica

abp Wacław Depo

II wojna światowa

Wieluń

Maciej Orman/Niedziela

– Nie możemy się godzić na narodową niepamięć, która może doprowadzić do moralnego znieprawienia i utraty naszej wolności – powiedział abp Wacław Depo. W 87. rocznicę wybuchu II wojny światowej metropolita częstochowski przewodniczył Mszy św. na zrekonstruowanych ruinach fary w Wieluniu w intencji ofiar bombardowania miasta z 1939 r.

Przypominając w homilii o postawie o. Maksymiliana Marii Kolbego, który poszedł do bunkra głodowego w Auschwitz zamiast ojca rodziny Franciszka Gajowniczka, hierarcha przywołał słowa kard. Stefana Wyszyńskiego: „Ten zwycięża – choćby był powalony i zdeptany – kto miłuje, a nie ten, który w nienawiści depcze. Ten ostatni przegrał. Kto mobilizuje nienawiść – przegrał! Kto walczy z Bogiem miłości – przegrał! A zwyciężył już dziś – kto miłuje i przebacza, kto – jak Chrystus – oddaje swoje serce, a nawet życie za nieprzyjaciół swoich”.
CZYTAJ DALEJ

Szkoła potrzebuje światłych oczu serca

2026-09-01 21:10

Paweł Wysoki

Nowy rok szkolny w województwie lubelskim rozpoczęło 286 tysięcy uczniów, w tym 54 tys. w Lublinie.

W ramach wojewódzkiej i miejskiej inauguracji roku szkolnego 2026/27 w sanktuarium Świętej Rodziny w Lublinie abp Stanisław Budzik przewodniczył Mszy św. z udziałem dzieci i młodzieży oraz grona pedagogicznego z dyrektor Beatą Kwiatkowską z Zespołu Szkolno- Przedszkolnego nr 5 w Lublinie, gospodarza dzisiejszego święta. Wraz z metropolitą Mszę św. celebrowali ks. prof. Piotr Goliszek, dyrektor Wydziału ds. Wychowania Kurii Metropolitalnej w Lublinie, ks. prał. Tadeusz Pajurek oraz ks. Tadeusz Bodak. W Eucharystii uczestniczyli przedstawiciele placówek oświatowych z terenu województwa lubelskiego oraz władz rządowych i samorządowych miasta i regionu.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję